Voor de kwaliteit van je slaap, zijn je matras en topper enorm belangrijk. Een topper of matras die perfect aansluit bij je benodigdheden kan echt het verschil maken. Maar dat roept ook meteen een goede vraag op: Wat is een goed passend matras? Er zijn verschillende materialen waar een matras van gemaakt kan zijn. Twee veelvoorkomende en ooit verwarrende materialen zijn koudschuim en traagschuim. Ze lijken op het eerste gezicht misschien vergelijkbaar, maar het verschil tussen koudschuim en traagschuim is erg groot. Daarom leggen we je hier graag uit wat koudschuim en traagschuim is en wat het verschil is tussen beide. Zo maak jij de juiste keuze!
Wat is koudschuim?
Koudschuim wordt ook wel HR-schuim genoemd. Hier staat HR voor High Resilience en het betekent dat koudschuim veerkrachtig is. Het staat dan ook bekend om zijn goede ondersteuning, ventilatie en duurzaamheid. Koudschuim heeft een open celstructuur, waardoor het een goede luchtcirculatie biedt. Het voert de lichaamswarmte goed af en deze goede ventilatie houdt je fris tijdens het slapen. De naam koudschuim komt echter ergens anders vandaan, namelijk uit het productieproces. Koudschuim wordt in het productieproces op lage temperatuur gemaakt via een speciaal chemisch proces waarbij het schuim ‘koud’ uit de mal komt.
De hoge veerkracht kan echter ook als hard of stug worden ervaren, vooral als het matras of de topper een hoge dichtheid heeft. Ook heeft het minder drukverlagende eigenschappen dan andere materialen.
Wat is traagschuim?
Traagschuim staat ook wel bekend als memory foam of visco-elastisch schuim. Oorspronkelijk werd het ontwikkeld door NASA, waardoor het ook wel eens de naam ‘NASA schuim’ krijgt. Traagschuim reageert op lichaamswarmte en druk. Het vormt zich daarom ook langzaam naar de contouren van je lichaam. Je zakt er dus geleidelijk in weg. Dat geeft je een omhullend en drukverlagend effect. Een traagschuim matras is er ook in verschillende kwaliteiten. De SG-waarde (soortelijk gewicht) zegt iets over de dichtheid en kwaliteit van het schuim.
Een traagschuim matras ligt echter niet voor iedereen lekker. Het is namelijk niet zo veerkrachtig, waardoor het langzaam zijn vorm herstelt. Dit is niet fijn voor mensen die veel draaien of bewegen in hun slaap. Als je een redelijk vaste slaaphouding aanhoudt, heb je hier waarschijnlijk minder last van. Ook is het minder geschikt voor mensen die het snel warm hebben, omdat het lichaamswarmte langer vasthoudt door de gesloten celstructuur.
Wat is het verschil tussen koudschuim en traagschuim?
Hoewel koudschuim en traagschuim beide schuimmaterialen zijn, zijn ze in de praktijk totaal verschillend qua slaapbeleving. Het grootste verschil zit hem de ondersteuning en veerkracht. Een koudschuim matras is stevig en veerkrachtig, terwijl een traagschuim matras zich naar je lichaam vormt. Wat het beste is voor jou, hangt ook af van je persoonlijke voorkeur. Hier staan de belangrijkste verschillen nog eens op een rijtje:
Eigenschap |
Koudschuim |
Traagschuim |
| Ondersteuning | Stevig en veerkrachtig | Zacht en ondersteunend |
| Drukverdeling | Goed | Uitstekend (drukverlagend) |
| Lichaamstemperatuur regulatie | Uitstekend (zeer koel) | Matig (houdt warmte vast) |
| Ventilatie | Open celstructuur: Goede ventilatie | Gesloten celstructuur: Minder ademend |
| Levensduur | Lang | Lang, maar meer gevoelig voor kuilvorming |
| Prijsniveau | Gemiddeld | Afhankelijk van de kwaliteit, ooit wat duurder |
Koudschuim matras of traagschuim matras: wat past bij jou?
Er zit dus veel verschil tussen een koudschuim matras en een traagschuim matras. Ieder matras heeft waarschijnlijk wel kenmerken die je fijn lijken, dus hoe weet je nou wat het juiste matras voor jou is? De juiste keuze hangt van verschillende factoren, waaronder je persoonlijke voorkeur.
Wanneer kies je een koudschuim matras?
Een koudschuim matras of een koudschuim topper is geschikt voor warme slapers. Door de open celstructuur ventileert een koudschuim matras zeer goed, waardoor het fris blijft aanvoelen. Ook is het geschikt voor zwaardere personen, omdat het erg vormvast is. Hierdoor behoudt het een goede ondersteuning en blijft het tegendruk geven bij hogere belasting. Als je vaak een andere houding aanneemt in je slaap of veel beweegt, is een koudschuim matras ook fijner, omdat het snel van vorm herstelt. Buikslapers hebben ook behoefte aan een steviger oppervlak en meer tegendruk, wat een koudschuimtopper of -matras ook biedt.
Wanneer kies je een traagschuim matras?
Traagschuim is ideaal voor zijslapers, omdat het matras zich aanpast aan de contouren van het lichaam en drukpunten ontlast. Traagschuim vormt zich naar het lichaam, wat helpt bij rugklachten of last aan de gewrichten. Mensen met rugklachten of met last aan de gewrichten zullen een zacht traagschuim matras dus fijner vinden. Lichte slapers, die snel wakker worden van bewegingen, zullen een traagschuimmatras ook fijner vinden. Het dempt namelijk veel trillingen. Ook is een traagschuim topper of matras ideaal als je houdt van een zacht, omsluitend gevoel, alsof je door het matras wordt “geknuffeld”.
Topper of matras: werken koud- of traagschuim anders?
Hoewel koudschuim en traagschuim in zowel matrassen als toppers voorkomen, verschilt hun effect. Een matras biedt de hoofdondersteuning tijdens je slaap, terwijl een topper vooral het comfort beïnvloedt. Zo zorgt koudschuim in een matras voor stevige ondersteuning en frisheid, terwijl een koudschuim topper juist handig is om een te zacht matras op te frissen. Traagschuim in een matras vormt zich volledig naar je lichaam voor optimale drukverdeling. Een traagschuim topper geeft het vooral een zachte, verlichtende toplaag aan een hard matras.
Maak de juiste keuze tussen koudschuim of traagschuim
Bij het kiezen van een nieuw matras sta je voor talloze opties. Kies je voor een pocketvering matras, traagschuim matras of koudschuim matras? Het verschil tussen koudschuim en traagschuim lijkt misschien klein, maar het beïnvloedt je manier van slapen significant. Koudschuim is ideaal voor wie een stevig, fris en ondersteunend slaapoppervlak zoekt. Traagschuim blinkt uit in comfort, drukverlaging en pijnverlichting, voor als je lichaam extra zachtheid nodig heeft.
Neem bij je keuze altijd je slaaphouding, lichaamstype, temperatuurbeleving en eventuele klachten mee. En twijfel je nog? Probeer dan een topper eerst. Zo kun je het materiaal eerst ervaren zonder direct een nieuw matras aan te schaffen.